Olá, seja bem-vindo(a)!
Oi, eu sou Aghatta Ortigosa Maviega, coach e terapeuta integrativa.
Acompanho pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e transformação, unindo diversas ferramentas, entre elas a Gestalt e o Coaching. Meu objetivo é ajudar cada pessoa a descobrir seus próprios recursos e criar mudanças profundas e duradouras na vida. :)
Quero facilitar um caminho de autoconsciência, autoresponsabilidade e aceitação, que são a base para viver de forma mais autêntica, equilibrada e plena.
Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo!
Serviços
Terapia Gestalt
Uma abordagem humanista que nos ajuda a viver o presente com plena consciência de nossas emoções, pensamentos e ações. Em vez de ficarmos presos ao passado ou a análises excessivas, promove a autoconsciência e a responsabilidade pessoal, permitindo-nos descobrir novas formas de enfrentar a vida de maneira mais autêntica e genuína.
Coaching
Uma abordagem de desenvolvimento pessoal que impulsiona o autoconhecimento e a ação para alcançar metas e potencializar habilidades. O coaching ajuda a identificar obstáculos, fortalecer a confiança e encontrar soluções práticas para avançar de maneira clara e eficaz.
Massagem Integrativa
Uma das técnicas de trabalho que utilizo é o Chi Nei Tsang, uma técnica de massagem que libera tensões profundas, ajuda a desbloquear emoções e promove o equilíbrio integral do corpo e da mente. Ao trabalhar diretamente no abdômen, melhora a digestão, a energia vital e o bem-estar emocional, facilitando uma conexão mais harmoniosa consigo mesmx.
Sessões de Meditação Guiada
Práticas que cultivam a calma interior, melhoram a concentração e reduzem o estresse, ajudando-nos a viver com atenção plena. Por meio da respiração e da observação consciente, promovem o equilíbrio emocional e vital, aprimorando nossa conexão conosco mesmos.
Perguntas frequentes
Envia uma mensagem!
Para obter mais informações sobre meu trabalho, por favor, preencha o formulário de contato abaixo.
Dirección
AOM Terapias Integrativas
📍 Barcelona, España
🌍 Atendimentos online a nivel mundial ou presencial em Barcelona
💻 Idiomas: Português, Inglês e Espanhol